毎日コロナ禍の情報ばかりが耳に入ってきますね。最新情報はついつい気になりますが、今こそ心身健康に過ごすことを何より大事にしたいもの。
暮らしの達人のような人たちが多いアースガーデンの出店者さんたちも積極的に、暮らしのヒントをシェアしています。そんな情報の中から、おうちでリラックスして過ごすためのアイデアを集めてきました。
ハンドケア
今は毎日の手洗いの頻度がとても多いですね。改めて基本の手洗いの復習と、荒れる手にはハンドケアを！
基本の手洗い
教えてくれた人：アレッポの石鹸
ここで買えます：https://e-tamashii.com/smp/list.php?type=class&scat=1102416
https://aleppo.co.jp/shop.html
ハンドクリームの作り方
手荒れにお悩みの方必見！「ねんどのクリーム」を使ったハンドケア
教えてくれた人：ボディクレイ
ここで買えます：https://www.bodyclay.info/
セルフケア
STAY HOMEを続けていると、どうしても体を使わず、じっと体を硬くしがちになります。指圧のリラックスと、適度な運動でぜひリフレッシュを！
セルフリペア
さらに詳しく：https://ameblo.jp/shiatsucamp/entry-12592813193.html
教えてくれた人：指圧Camp
ここで受けられます：http://shiatsucamp.com/
運動不足解消「ボクササイズ」
教えてくれた人：樫村瑞生（パーソナルトレーナー）
他のトレーニングもあります：https://www.youtube.com/channel/UC9jWjuaJcSTd6Fyt47RQazg
布マスクここで買えます
引き続き長期戦になりそうなコロナ禍、そろそろ使い捨てマスクを探し回る日々を卒業して、布マスクにしてみませんか？アースガーデンの出店者さんの布マスクは目移りするほど、種類が豊富ですよ。
redbeans
手作りマスクの素材も買えます。詳細はお問い合わせください。
https://redbeans-shop.stores.jp/
munico
防護服生地を挟んだものもあります。
DMよりお問い合わせください。
https://www.instagram.com/munico.nico/
Tipijua Handworks
無地だけでなく、柄物も豊富！
https://tipijua.theshop.jp/
Botanic Green
草木染めや、ヘンプコットン、オーガニックコットンなどのハギレをメインに一点ものマスク作っています。手作りキットもあります◎（型紙付き）
https://botanicgreen.stores.jp/?category_id=5e79346b2a9a420f1c257e9c
ハードな日々が続きますが、健康に気をつけながら毎日を過ごしましょう！
